LA ROADMAP
Ton programme parental 100% en ligne pour enfin sortir des cris et des conflits avec ton enfant
PROGRAMME DE FORMATION PARENTALITÉ EN LIGNE SUR 7 JOURS
ET SI TU POUVAIS ENFIN ARRÊTER DE CRIER....
ET RECOMMENCER A AIMER TA VIE DE MAMAN ?
Tu veux profondément le meilleur pour tes enfants.
Mais parfois, tu n’en peux plus. Tu cries, tu t’énerves, tu culpabilises… et tu te sens seule.
La Roadmap, c’est le programme en 7 étapes qui te libère du stress et des conflits,
pour un quotidien plus fluide, plus doux, et rempli de moments heureux avec tes enfants.
CE QUE TU VIS AUJOURD'HUI DANS TON QUOTIDIEN DE MAMAN
(ET QUE TU NE VEUX PLUS)
Tu t’étais juré de ne pas crier.
De ne pas reproduire ce que tu as connu enfant peut-être.
Mais chaque jour, tu te retrouves à bout, à crier pour une chaussette, un refus de mettre son manteau, une dispute à 19h quand tu n’en peux plus.
Tu t’endors avec cette sensation d’avoir tout donné…Mais pas de la bonne manière.
Tu te dis :
« Je ne suis pas la mère que je voulais être. »
« J’ai passé ma journée à gérer, pas à aimer. »
« Je ne comprends plus mon enfant. Je ne me reconnais plus non plus. »
Et le pire ?
C’est cette culpabilité constante, ce sentiment d’échec… alors que tu fais déjà de ton mieux. Vraiment.
Et plus ça dure, plus c’est dur.
Parce que tu es fatiguée. Fatiguée de tout porter, de tout gérer, de te répéter 100 fois, de finir en larmes ou en colère.
Tu n’as même plus de place pour toi.
Tu ne profites plus de ta vie de maman.
Tu avances en mode survie.
Et parfois, tu te demandes :
« Est-ce que c’est ça, la parentalité ? Juste tenir ? »
TU AS DEJA ESSAYE TELLEMENT DE CHOSES
Tu as lu des articles, écouté des podcasts, peut-être acheté un ou deux livres.
Tu suis des comptes Insta qui parlent de bienveillance, de parentalité positive…
Mais au moment où ton enfant hurle, tape ou s’effondre pour une tartine coupée en deux, tu oublies tout.
Et tu recommences.
Tu cries, tu perds patience… et tu culpabilises
LE VRAI PROBLEME, CA N'EST PAS TOI
Personne ne t’a appris à être maman.
Personne ne t’a montré comment faire quand tu es à bout, quand ton enfant ne t’écoute pas, quand tout semble partir en vrille.
On te dit d’être bienveillante, mais on ne t’explique pas comment poser des limites sans t’énerver.
On te dit de prendre soin de toi, mais personne ne te dit comment faire ça quand t’as même pas 5 minutes pour aller aux toilettes seule.
Le problème, ce n’est pas ton enfant. Ce n’est pas toi.
Le problème, c’est qu’on ne t’a pas donné les bons outils.
Les 4 piliers d’un programme parental qui t’amène naturellement vers plus de douceur et de joie en famille
(et pourquoi tu n’as rien raté si, jusqu’ici, tu faisais “comme tu pouvais”)
La Roadmap a été pensée pour t'accompagner sans t'épuiser, et surtout sans t'en demander trop
Tu as déjà mille choses à gérer. Et tu n’avais pas besoin d’un programme de plus qui te fasse sentir que tu n’en fais pas assez.
La Roadmap, c’est tout l’inverse. Elle te prend par la main, sans pression, avec des étapes claires, simples, et du concret que tu peux appliquer tout de suite, même si tu es crevée. Parce que c’est possible d’avancer… sans s’oublier.
La Roadmap te guide pas à pas vers une parentalité plus fluide, plus douce, plus vivante
(pas besoin d’attendre le jour où tout sera “parfait” pour commencer)
Les cris, les conflits, les journées qui finissent en larmes ou en culpabilité… tu n’es pas la seule. Mais tu n’es pas condamnée à ça.
Avec La Roadmap, chaque jour te permet de faire un petit pas vers un quotidien plus serein, plus complice, plus joyeux.
Et surtout, plus aligné avec la maman que tu as envie d’être.
La Roadmap n’est pas faite pour des parents parfaits… mais pour toi, qui as envie d’y croire encore
Tu n’as pas besoin d’être calme tout le temps, ni d’avoir lu dix livres sur la parentalité bienveillante pour embarquer dans l’aventure.
Tu as juste besoin d’une chose : l’envie de faire autrement.
C’est pour toi que j’ai créé La Roadmap. Pour t’aider à sortir de l’épuisement, des cris, de la solitude, et retrouver du plaisir dans ta vie de maman.
La Roadmap, ce n’est pas un énième programme… c’est un vrai tournant dans ta parentalité
Ici, pas de baguette magique.
Mais un chemin réaliste, humain, qui transforme ton quotidien en profondeur.
Tu ne viens pas consommer un module de plus : tu viens construire un lien plus fort avec ton enfant, te libérer de la culpabilité… et retrouver une vie de famille qui te ressemble, enfin.
CE QUE JE TE PROPOSE DANS LA ROADMAP,
TON PROGRAMME DE FORMATION PARENTALE EN LIGNE
Pas un énième livre à lire le soir quand tu es déjà au bout de ta vie.
Pas une méthode à appliquer à la lettre qui te fait culpabiliser dès que tu sors du cadre.
Mais un vrai soutien, des outils concrets, des vidéos courtes que tu peux suivre même en pliant du linge, et surtout : une transformation en douceur de ton quotidien.
Un programme en 7 étapes, simple et puissant, pensé pour toi
Pas à pas, tu vas remettre du calme, de la confiance, et de la douceur dans ta vie de maman.
Module 1 : Je fais le point sur ce qui coince
On part de ta réalité. Ce qui te pèse, ce qui coince, ce qui revient trop souvent.
Et on regarde ensemble le cadre : les règles, les limites, leur cohérence…
Parce que quand tout ça vacille, c’est souvent là que les tensions explosent.
Module 2 : Je comprends ce qui se passe vraiment pour mon enfant.
Derrière les cris, l’opposition ou les pleurs… il y a des besoins, des émotions, des signaux.
Grâce à ce module-là, tu apprends à lire autrement les comportements de ton enfant.
Module 3 : Je crée des routines qui soulagent
(pas qui enferment)
Les routines peuvent devenir tes meilleures alliées.
Tu construis des repères simples et ludiques, qui apaisent les tensions du quotidien.
Module 4 : Je gère les conflits autrement
Tu découvres comment désamorcer les tensions sans crier, sans punir, sans t’oublier.
Des outils concrets pour rester ferme et connectée à ton enfant, même dans la tempête.
Module 5 : Je construis une coopération durable
Fini les menaces et les rapports de force.
Tu poses les bases d’une vraie coopération, où ton enfant t’écoute… parce qu’il se sent entendu.
Module 6 : Je remplis son réservoir affectif… et le mien
Un enfant apaisé, c’est un enfant qui se sent profondément aimé.
Et pour ça, ton propre réservoir compte aussi. Ce jour-là, on prend soin de vous deux.
Module 7 : Je consolide tout ça pour que ça dure
Tu ne repars pas seule.
On ancre les changements, on célèbre tes avancées, et tu repars avec un plan clair pour continuer.
PRÊTE A DIRE STOP AUX CRIS ET RETROUVER UNE FAMILLE APAISEE ?
EN REJOIGNANT LA ROADMAP
TU AURAS ACCES NON SEULEMENT AU PROGRAMME,
MAIS EGALEMENT A TOUS LES BONUS
LES BONUS INCLUS
🎁 Accès a toutes les conférences thématiques (émotions, écrans, couple, etc.)
🎁 Lives mensuels de soutien et de réponses à tes questions
🎁 Journal de bord de La Roadmap pour suivre tes avancées
🎁 Tous les fichiers rajoutés au fur et à mesure de l'enrichissement du programme
PERMETS-MOI
de te présenter ta coach parentale
Je suis Cécile, consultante en parentalité, formée pendant deux ans pour accompagner des parents comme toi, qui rêvent d'un quotidien serein et de voir grandir leurs enfants sans
Pourquoi moi ? Pourquoi La Roadmap ?
Parce que je suis passée par là avec mes deux garçons qui ont aujourd'hui 4 et 7 ans.
Parce que j’ai crié, culpabilisé, douté, moi aussi.
Parce que j’ai cherché des solutions qui me respectaient, qui respectaient mes enfants, et qui m’aidaient vraiment.
Et tout ce que je partage dans La Roadmap, je l’utilise chaque jour dans ma propre vie.
Ce programme, je l’ai conçu pour les mamans comme toi.
Celles qui veulent changer, mais pas se transformer en robot bienveillant.
Celles qui ont besoin de concret, de douceur, et d’un vrai soulagement
Si tu veux en savoir encore un peu plus : Comment en suis-je venue à devenir coach parentale ?
VOILA COMMENT CE PROGRAMME DE FORMATION PARENTALE A TRANSFORME LEUR QUOTIDIEN
REJOINS LA ROADMAP DÈS AUJOURD'HUI
ET TRANSFORME TON QUOTIDIEN AVEC TES ENFANTS
CE QUI SE PASSE SI TU NE CHANGES RIEN
Tu vas continuer à faire de ton mieux.
À tout gérer. À tout porter. À crier, à culpabiliser, à pleurer parfois dans la salle de bain.
Et chaque jour qui passe dans ce tourbillon t’éloigne un peu plus de ce que tu veux vraiment :
une vie de famille plus douce, plus fluide, plus joyeuse.
CE QUE JE TE PROPOSE AUJOURD'HUI
Un programme qui ne te prend pas tout ton temps, mais qui transforme ton quotidien.
Une promesse que je te fais : si tu suis La Roadmap, même à ton rythme, tu ne vivras plus ta parentalité de la même façon.
Ce n’est pas un programme à suivre.
C’est un cap à retrouver.
Si ton cœur te dit “j’en ai besoin”, écoute-le.
Tu n’as pas besoin d’être prête à 100 %.
Tu as juste besoin
de faire ce premier pas
Encore une question sur ce programme de formation parentale ?
La Roadmap est conçue pour les parents engagés dans une parentalité bienveillante et positive, qui souhaitent dire bye bye aux cris et poser un cadre éducatif serein et adapté, basé sur une éducation non violente et sans violence. Que tu sois parent d’un tout-petit ou d’un plus grand, ce programme te donne les outils nécessaires pour instaurer une éducation bienveillante et construire un lien parent-enfant fort, favorisant une relation de confiance et de coopération au sein de la famille.
La Roadmap te guide pas à pas vers une parentalité bienveillante et positive, en t’aidant à poser un cadre clair et apaisé, basé sur une éducation respectueuse et sans violence. À travers des étapes pratiques, tu apprendras comment répondre aux besoins de ton enfant, renforcer le lien parent-enfant, gérer les émotions et poser des limites respectueuses qui encouragent la coopération.
Chaque jour, La Roadmap propose une activité simple et des outils concrets que tu peux intégrer en 15 à 30 minutes. L’idée est de s’ajuster à ton rythme pour que chaque petit changement s’installe de manière durable. Mais comme c'est un programme de formation parentale 100% en ligne, tu peux très bien choisir de prendre plus de temps pour chaque journée, et de terminer le programme non pas en 7 jours mais en 10, 15, 20 jours !
Oui ! Les principes de La Roadmap s’adaptent à différentes tranches d’âge. Que ton enfant soit en bas âge ou plus grand, la formation parentale t’offre des astuces et repères qui évoluent avec lui et qui peuvent être appliqués en fonction de son développement.
Cependant, à partir de l'adolescence (environ 10 ans), la Roadmap n'est plus suffisante, d'autres outils sont à mettre en place (un futur programme peut-être ?)
La Roadmap propose une approche concrète de la parentalité bienveillante et positive, en te guidant jour après jour avec des outils simples à mettre en place pour une éducation non violente. Contrairement aux méthodes théoriques, ce programme se concentre sur des étapes pratiques et des outils concrets, tout en renforçant le lien parent-enfant et en apportant un soutien adapté à ton quotidien de parent.
Pas du tout ! La Roadmap est conçue pour alléger ton quotidien, pas pour le surcharger. Chaque étape est pensée pour s’intégrer facilement, sans pression, et avec l’objectif de t’apporter davantage de calme et de sérénité.
À la fin de La Roadmap, tu auras posé les bases d’un cadre clair, apaisé et bienveillant avec ton enfant. Tu pourras observer une ambiance plus sereine, une communication plus fluide, et un renforcement de la complicité entre vous.
Oui ! Une fois inscrit·e, tu as un accès illimité à toutes les ressources de La Roadmap, ce qui te permet de suivre le programme à ton rythme, selon ton emploi du temps et tes besoins.
Oui, tu pourras échanger et poser tes questions dans l’espace dédié en ligne, où tu retrouveras aussi des conseils personnalisés de ma part ainsi que des partages d’expérience avec d’autres parents engagés dans une parentalité sans violence.
Absolument ! La Roadmap est conçue pour être flexible et s’adapte à toutes les configurations familiales, y compris les familles monoparentales, avec des astuces pratiques pour simplifier le quotidien.
La Roadmap comprend des étapes pratiques, des exercices, des outils téléchargeables, et un accès en ligne pour les échanges. Tu trouveras également des ressources spécifiques pour chaque jour afin de t’aider à avancer et à appliquer les conseils dans ta vie de tous les jours. En tout, en plus des vidéos, c'est une trentaine de documents, guides, templates que tu pourras télécharger et utiliser au quotidien !
