CHALLENGE 100% GRATUIT
3 JOURS POUR ARRÊTER DE CRIER ET TE RÉCONCILIER AVEC
TA VIE DE MAMAN
Un challenge 100% gratuit pour dire “bye bye” aux cris, te libérer de la culpabilité et te réconcilier avec ta vie de maman.
Lundi 28, mardi 29 et Mercredi 30 avril 2025 à 20h45
(replays disponibles !)
Tu veux faire autrement… mais tu n’en peux plus.
👉 Tu veux aimer sans crier. 👉 Éduquer sans t’épuiser. 👉 Tu veux casser le schéma, offrir autre chose à ton enfant que ce que tu as connu.
👉 Mais chaque jour, tu tiens…
… jusqu’à ce que ça déborde.
😔 Et ensuite ? 😔 La honte. 😔 Les regrets. 😔 Et cette phrase en boucle dans ta tête :
« Je voulais pas être cette maman-là. »
Ce challenge, c’est ta pause. Ton souffle. Ta première vraie solution.
Et tu ne vas pas le vivre seule.
Ce que tu vas vivre pendant 3 jours :
3 jours d’accompagnement profond et bienveillant
1 live par jour
à 20h45
avec Cécile
(replay dispo 48h)
Des exercices concrets pour comprendre, ressentir, te libérer
Un groupe WhatsApp cocon pour te soutenir et te porter
Des bonus surprises (audios, fiches, partages exclusifs)
Te reconnecter à toi. À ton enfant.
Et à ce que tu veux vraiment vivre dans ta parentalité.
Jour 1 à 20h45
Pourquoi tu cries
(même quand tu ne veux pas)
✅ Tu comprendras ce qui se joue en toi dans ces moments où tout déborde
✅ Tu verras que ce n’est pas une question de volonté ou de patience
✅ Tu vas identifier les vrais déclencheurs derrière tes cris (et non, ce n’est pas juste ton enfant !)
✅ Tu repartiras avec un exercice puissant pour commencer à désamorcer les tensions dès aujourd’hui
Jour 2 à 20h45
Désamorcer une crise
...sans exploser
✅ On décortiquera ensemble ce qui rend les crises ingérables (spoiler : ce n’est pas non plus ton enfant le problème !)
✅ Tu découvriras des solutions qui apaisent vraiment et qui t’aideront à garder ton cap
✅ Tu verras que tu peux poser un cadre clair sans t’énerver ni t’épuiser
✅ Et tu repartiras avec ta mini boîte à outils anti-crise à tester dès le soir-même
Jour 3 à 20h45
Retrouver du plaisir dans ta vie de maman
✅ Tu verras comment sortir du mode “survie” et retrouver un peu de légèreté dans ton quotidien
✅ Tu comprendras comment recharger ton propre réservoir (même avec un timing serré)
✅ Tu découvriras le rôle fondamental de la joie et du lien dans la coopération de ton enfant
✅ Et on fera ensemble un plan d’action tout doux pour continuer après le challenge
Ce challenge n’est pas pour toi si...
❌ Si tu viens “juste pour voir”, si tu veux consommer un énième contenu gratuit sans rien changer…
❌ Si tu n’es pas prête à te regarder en face, à poser un vrai premier pas…
❌ Si tu penses que ton enfant doit changer avant tout le reste…
👉 Ici, on ne fait pas semblant.
👉On ne se juge pas.
👉Mais on avance.
👉Même avec la peur.
👉Même avec les doutes.
Ce challenge est pour celles qui....
✅ Se sentent au bord,
✅ ont pleuré dans leur salle de bain,
✅ en ont marre de crier, de s’excuser, de culpabiliser…
...mais qui n’ont pas renoncé.
C'est pour toi si....
✅ Tu veux du vrai. De l’humain. De l’engagement. De la transformation.
✅Tu te sens prête, même un tout petit peu, à ouvrir une porte vers une autre manière de vivre ta parentalité…
Alors je t’attends de l’autre côté
Si toi aussi:
✔ Tu dis souvent : “Je veux faire mieux… mais je n’y arrive pas.”
✔ Tu veux sortir de la spirale cris → culpabilité → épuisement
✔ Tu veux ressentir à nouveau du plaisir à être avec ton enfant
✔ Tu veux des outils concrets, mais aussi du soutien, de la douceur, de l’humanité
Elles l'ont fait...
Qui suis-je ?
Je m’appelle Cécile, je suis maman de deux enfants (dont un qui m’a fait revoir TOUT ce que je croyais savoir sur l’éducation), consultante en parentalité, et fondatrice de Parentalignés.
Et comme toi peut-être, j’ai crié sur mes enfants. J’ai pleuré. J’ai culpabilisé.
Je me suis effondrée après les avoir couchés. J’ai promis que demain, je ferais mieux.
Et puis le lendemain, j’ai recommencé.
Je voulais être une maman douce, aimante, présente. J’ai lu 10382048 bouquins sur la parentalité bienveillante, convaincue et persuadée que c’était ce que je voulais pour mes enfants (et je le suis toujours puissance 100000).
Mais je me retrouvais à dire des choses que je ne pensais pas.
À réagir trop fort, trop vite. À ne plus me reconnaître.
Je pensais que c’était moi le problème.
Que j’étais pas assez patiente. Pas assez organisée. Pas assez… parfaite.
Et puis un jour, j’ai compris :
Ce n’était pas moi le problème. C’était ce qu’on m’avait transmis. Ce qu’on ne m’avait jamais appris.
Alors j’ai cherché. Je me suis formée.
J’ai déconstruit. J’ai appris à écouter, à poser un cadre autrement.
J’ai trouvé des clés. Et surtout… j’ai trouvé ma place de maman.
Depuis que j’ai ouvert Parentalignés en 2023, j’ai accompagné plus de 400 parents dans ce même chemin.
Des femmes incroyables, courageuses, qui doutaient, pleuraient parfois en cachette, mais qui avaient cette même étincelle en elles : l’envie de faire autrement. Pas parfaitement. Juste plus aligné. Plus doux. Plus vrai.
Aujourd’hui, je crée des espaces pour ces mamans-là.
Des espaces pour souffler, comprendre, réapprendre à aimer leur quotidien.
Et si tu es là, c’est peut-être parce qu’il est temps pour toi aussi.
Je t’attends dans ce challenge. Pour que, cette fois, tu ne sois plus seule.
Inscris-toi au Challenge 100% GRATUIT
Ce challenge est entièrement gratuit.
Les lives seront disponibles en replay 48h.
Tu peux te désinscrire à tout moment.
Mais si tu cliques ici 👇 , c’est que tu veux changer quelque chose.
"Je ne t’apporte pas une méthode magique.
Je t’ouvre un espace pour te comprendre, te déposer,
et poser ton premier pas vers une parentalité plus douce,
sans t’oublier.
Si tu te sens prête à te choisir, je t’attends dans ce challenge.”
Cécile, fondatrice de Parentalignés
