CHALLENGE 100% GRATUIT
3 JOURS POUR RETROUVER LE PLAISIR D'ÊTRE MÈRE
(SANS LES CRIS EN FOND SONORE)
Un challenge 100% gratuit pour celles qui veulent (re)trouver la vie de famille apaisée dont elles n'osent plus rêver.
Chaque rentrée est un nouveau départ.
Et si cette fois, tu posais les bases de nouvelles habitudes qui changent vraiment ta vie de maman
avec + de douceur, + de plaisir, et moins de conflits ?
Mercredi 26, jeudi 27 et vendredi 28 novembre 2025 à 20h30
(replays disponibles !)
Tu veux faire autrement… mais tu n’en peux plus.
👉 Tu veux aimer sans crier. 👉 Éduquer sans t’épuiser. 👉 Tu veux casser le schéma, offrir autre chose à ton enfant que ce que tu as connu.
👉 Mais chaque jour, tu tiens…
… jusqu’à ce que ça déborde.
😔 Et ensuite ? 😔 La honte. 😔 Les regrets. 😔 Et cette phrase en boucle dans ta tête :
« Je voulais pas être cette maman-là. »
Ce challenge, c’est ta pause. Ton souffle.
Ta première vraie solution.
Et tu ne vas pas le vivre seule.
Ce que tu vas vivre pendant 3 jours :
3 jours d’accompagnement profond et bienveillant
1 live par jour
à 20h45
avec Cécile
(replay dispo 48h)
Des exercices concrets pour comprendre, ressentir, te libérer
Un groupe WhatsApp cocon pour te soutenir et te porter
Des bonus surprises
(audios, fiches, partages exclusifs)
Te reconnecter à toi. À ton enfant.
Et à ce que tu veux vraiment vivre dans ta parentalité.
Jour 1 à 20h30
Pourquoi tu cries
(même quand tu ne veux pas)
✅ Tu comprendras ce qui se joue en toi dans ces moments où tout déborde
✅ Tu verras que ce n’est pas une question de volonté ou de patience
✅ Tu vas identifier les vrais déclencheurs derrière tes cris (et non, ce n’est pas juste ton enfant !)
✅ Tu repartiras avec un exercice puissant pour commencer à désamorcer les tensions dès aujourd’hui
Jour 2 à 20h30 Désamorcer une crise
...sans exploser
✅ On décortiquera ensemble ce qui rend les crises ingérables (spoiler : ce n’est pas non plus ton enfant le problème !)
✅ Tu découvriras des solutions qui apaisent vraiment et qui t’aideront à garder ton cap
✅ Tu verras que tu peux poser un cadre clair sans t’énerver ni t’épuiser
✅ Et tu repartiras avec ta mini boîte à outils anti-crise à tester dès le soir-même
Jour 3 à 20h30
Retrouver du plaisir dans ta vie de maman
✅ Tu verras comment sortir du mode “survie” et retrouver un peu de légèreté dans ton quotidien
✅ Tu comprendras comment recharger ton propre réservoir (même avec un timing serré)
✅ Tu découvriras le rôle fondamental de la joie et du lien dans la coopération de ton enfant
✅ Et on fera ensemble un plan d’action tout doux pour continuer après le challenge
Si toi aussi:
✔ Tu dis souvent : “Je veux faire mieux… mais je n’y arrive pas.”
✔ Tu veux sortir de la spirale cris → culpabilité → épuisement
✔ Tu veux ressentir à nouveau du plaisir à être avec ton enfant
✔ Tu veux des outils concrets, mais aussi du soutien, de la douceur, de l’humanité
Elles l'ont fait...
Qui suis-je ?
Je m’appelle Cécile, je suis maman de deux enfants (dont un qui m’a fait revoir TOUT ce que je croyais savoir sur l’éducation), consultante en parentalité, et fondatrice de Parentalignés.
Et comme toi peut-être, j’ai crié sur mes enfants. J’ai pleuré. J’ai culpabilisé. Je me suis effondrée après les avoir couchés. J’ai promis que demain, je ferais mieux.
Et puis le lendemain, j’ai recommencé.
Je voulais être douce, aimante, présente. J’ai lu tous les livres. Mais je m’énervais quand même. Trop vite, trop fort. Je ne me reconnaissais plus.
Je croyais que c’était moi, le problème.
Pas assez patiente. Pas assez calme. Pas assez… mère.
Et puis un jour, j’ai compris :
Ce n’était pas moi le problème. C’était ce qu’on m’avait transmis. Ce qu’on ne m’avait jamais appris.
Alors j’ai cherché. Je me suis formée. J’ai déconstruit. J’ai appris à écouter, à poser un cadre autrement.
J’ai trouvé des clés. Et surtout… j’ai trouvé ma place de maman.
Depuis que j’ai ouvert Parentalignés en 2023, j’ai accompagné plus de 500 parents dans ce même chemin.
Des femmes incroyables, courageuses, qui doutaient, pleuraient parfois en cachette, mais qui avaient cette même étincelle en elles : l’envie de faire autrement. Pas parfaitement. Juste plus aligné. Plus doux. Plus vrai.
Aujourd’hui, je crée des espaces pour ces mamans-là.
Des espaces pour souffler, comprendre, réapprendre à aimer leur quotidien.
Et si tu es là, c’est peut-être parce qu’il est temps pour toi aussi.
Inscris-toi au Challenge 100% GRATUIT
Ce challenge est entièrement gratuit.
Les lives seront disponibles en replay 72h.
Tu peux te désinscrire à tout moment.
Mais si tu cliques ici 👇 , c’est que tu veux changer quelque chose.
Pas besoin d’être disponible à heure fixe.
Pas besoin d’être déjà “zen”.
Juste toi, comme tu es. Et moi, avec toi.
Cécile, fondatrice de Parentalignés
